“被人理解是一件很奇妙的事情，你以为只有自己，蜷缩在看不见光的地方。而他提着灯来找你，对你说：‘我可以坐在你旁边吗？’我们的角色，便是这个提灯者。”3月29日，衡南县茶市联合学校茶市中学心理负责人廖逸姣正在对初一至初三心理委员进行培训。

培训中，心理老师介绍心理委员的基本素养是做一个学习者、观察员、宣传员、示范者。心理委员的主要工作内容：一是协助心理老师开展心理健康辅导活动；二是在班上宣传心理辅导、心理健康知识；三是关注班上最近总体心理状况，并及时做好记录；四是主动关怀和帮助班上有困扰、有烦恼的同学；五是发现同学有异常心理情况时，及时报告给班主任、心理老师，以便提供及时的帮助。

培训会上，同学们边听边记，积极互动回答，及时提出疑问和寻找解决办法。“老师什么样的同学需要我们关注呢？”“我们应该怎么样帮助他们？”面对学生们提出来的问题，心理老师讲解了可以通过哪些日常细节发现预警信号，又该如何将预警信号辨别并上报给班主任或心理老师。之后通过几个有趣的案例，讲解了心理委员工作中如何使用“真诚、尊重和共情”的态度去帮助身边遇到心理困扰的同学。

本次心理委员培训，是学校心理健康教育的常规工作，也是学生心理健康宣传教育的重要一环，学校通过建立起一支热情可靠、知识齐备的心理委员队伍，更好地帮助同学们进行心理调适，促进团体内的心理互助。（通讯员 廖逸姣）